幾個月的愛爾蘭遊學生活悄悄落幕，曾經獨自走過異鄉街頭的我，沒想到在旅程的尾聲，迎來了家人的身影。他們特地飛來愛爾蘭與我會合，我也為這場重逢，親手規劃了一段專屬於我們的家庭旅行。
這趟旅程，我們從南方的科克開始，穿越古城、走訪海港、品嚐在地美食，一路來到西岸的高威與首都都柏林。每一站的安排，都是我在這段遊學期間親自走過、體驗過，再依家人的喜好與節奏，細細修整而成。
旅行，不只是地圖上的移動，更是心與心之間的靠近。這篇文章，不只是旅遊路線的分享，更是我們一家人在異地相聚的深刻片段。希望透過我的腳步與筆觸，也能讓你感受到這片土地的溫柔與魅力。
🔸 出發日｜飛往愛爾蘭科克
搭乘長榮航空晚班機出發，經由阿姆斯特丹轉機前往愛爾蘭南部城市——科克（Cork）。
每逢節慶最期待的事，莫過於和家人一起「回味家鄉的味道」。這次清明連假，我們專程回高雄內門，參加阿隆師親自操刀的【內門宋江宴】，這場宴席不只是美食饗宴，更像一場辦桌文化的巡禮。
阿隆師堅持傳統手路菜的精神，融入創新巧思，把內門在地風味與細緻料理工藝完美結合，讓人從第一道菜開始就捨不得放下筷子。以下就來分享幾道讓我印象深刻的經典菜色吧！
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今天早晨，享用了「璇」送的甜甜圈，搭配一杯熱咖啡，感受到滿滿的幸福。
This morning, I enjoyed the donuts that 「璇」gave me, paired with a cup of hot coffee, feeling completely blissful.
2024.8.15
午後，陽光灑進窗邊，一杯咖啡香氣四溢，桌上的甜點精緻可口。此刻，煩憂暫時遠離，只剩下心中的滿足與寧靜。這份簡單的幸福，是生活中最珍貴的瞬間。
In the afternoon, sunlight streams by the window. A cup of coffee fills the air with its rich aroma, and a delicate dessert sits on the table. In this moment, worries temporarily fade away, leaving only a sense of contentment and tranquility. This simple happiness is the most precious moment in life.
The laugh cafe ‘
Address:
1b The, Lough Rd, The Lough, Cork, T12 YR99愛爾蘭
今年七月，我背起行囊，踏上了一段讓人難忘的旅程，來到愛爾蘭的科克學習。
這段翻轉人生的旅程，不僅豐富了我的知識，也讓我有機會探索這座充滿歷史和文化的城市。
今天，我將帶你一起探索科克的一些美麗景點，讓你也能感受到這裡的獨特魅力。
## 科克：愛爾蘭的心臟
科克位於愛爾蘭南部，是該國的第二大城市，距離首都都柏林約三小時車程。
青森必訪其一的的縣立美術館南側的「八角堂」是由青森縣出身的藝術家奈良美智所設計的。
而這所展示了8.5公尺高「青森犬」（あおもり犬）雕像，超級可愛。
也是遊客必拍景點。
看來家中的「熊犬」深知主人心中的喜愛，為了讓主人開心，也扮起了「青森犬」，真的超級可愛。
大家有空到青森時除了看有名的青森睡魔祭（ねぶた祭り）、品嚐青森蘋果、以及弘前城公園的櫻花以外，一定要到青森美術館走走。
自上週偶然的機會在基隆本地人陪同下品嚐一次市場美食後熊成了鐵粉。
聽完我的分享，熊爸也一直期待著，剛好雙十起個大早，沒事就決定前往基隆。
早期對基隆的印象就是港口軍艦，要不然就是夜晚的基隆夜市。
進期發現基隆的郊區美景也很棒，今天跟大家分享一下 "球子山燈塔"步道。
↑←球子燈塔的標示其實沒有很明顯，有牌但找不到路。
何謂冥想?
其實冥想基本上是一種訓練心智的技巧。讓我們邁向更泠靜清明的思緒,讓身、心以及生活更加逍遙自在，同時幫助我們與自己最關心的人相處更好。
可以獨立冥想也可以和其它人一起練習，主要來說冥想就是定期的花幾分鐘時間,或更久的時間停下來訓練心智。
活在當下，減少分心
其實冥想就像自己坐在路邊,想像自己坐在那裡，看著車子經過就好，而這些車子就是你的思緒，聽起來是不是很簡單。
